ADICCIONES CONDUCTUALES

La Biblia de los Psiquiatras, el DSM o Manual de Diagnóstico y Estadística de los Trastornos Mentales de la Asociación Psiquiátrica Estadounidense, trae en su Edición No 5 del 2013, a las conductas adictivas al juego, sexo, a las compras e internet, como enfermedades y similares a las ADICCIONES A LAS DROGAS, como el alcohol (droga legal) y a las DROGAS ILEGALES, como la DROGA HACHE. Marihuana, Base, Cocaína y tabletas de diseño. En el “Manual para la Evaluación clínica de los Trastornos Psicológicos”, de Vicente   Caballo, hallamos que cada día aparecen nuevas adicciones o conductas adictivas que trastornan la vida de la gente y del hogar. La dependencia actual a las consolas de juego, IPod, Tabletas, Internet y redes sociales (Facebook, Twitter) nos está deshumanizando y en USA se denomina Desorden Adictivo a Internet (DAI), el hecho de que el 60% de los jóvenes utilizan la red como medio de comunicación, le sigue la televisión con el 50% y el cine con el 35% (encuesta Instituto Ipsos). En “Psicología clínica basada en la Evidencia” de María Crespo López, Editorial Pirámide, 2012 vemos un perfil similar a los adictos a Internet, son jóvenes tímidos, introvertidos, depresivos, con conflictos intrafamiliares y por lo tanto con problemas de integración a la sociedad. La situación se ha vuelto extrema en Corea del Sur y China, en donde han fallecido jóvenes por problemas cardiovasculares, consumo de café, substancias tóxicas y largas horas ante la pantalla. En “Caught in the Net” o “Atrapados en la red” de Kimberly Young conocemos que hay un 10% de los 220 millones de usuarios en USA, con “Internet-compulsión”, gente que pierde la autoestima y trata de escapar de su realidad, refugiándose en la red. La infidelidad y el adulterio se han vuelto frecuentes, así como el "chateo", la mensajería instantánea, vídeo juegos, uso del teléfono celular, sitios de apuestas, subastas y compras. El FarmVille, videojuego en tiempo real, desarrollado por Zynga, ha creado muchos adictos, gente que hasta la madrugada están visitando la plantación del vecino tratando de vender el producto de sus cultivos o tratando de comprarle una casa. El peligro no está en el juego sino en la personalidad del jugador y más aún en los que no la tienen bien formada: niños, niñas y adolescentes son vulnerables ante los riesgos de la red. En “Atrapados en la Red Mediática” de Vicente Romano y Harry Pross, leemos que además de la ciberadicción y la ludopatía (juego), adicción al teléfono, adicción al sexo, existe el gasto compulsivo. Hay que recorrer varias etapas del uso al abuso para terminar con la adicción. Inicialmente la conducta es agradable, luego se hace frecuente, a continuación, hay un deseo intenso de efectuarla y termina cuando la conducta es mantenida aun con consecuencias negativas. El origen está en la soledad, el vacío, la frustración y la angustia por el mero hecho de vivir. De niño/as somos muy vulnerables y conductas abusivas o adictivas en la familia cercana o el mundo que nos rodeó, intervinieron en la generación de las conductas de abuso. Todo ello sumado a la vida actual, llena de estrés, materialismo, consumismo y hedonismo, nos lleva a buscar una solución rápida al problema, vía substancias o conductas repetitivas. Se trata además de un trastorno que trasciende al entorno psicosocial, en forma de ruptura de la pareja, crisis económica, pérdida del empleo y otros efectos nocivos sobre la calidad de vida del enfermo y sus allegados. La solución racional, terapia conductual, toma algún tiempo y como vivimos a la carrera, buscamos las soluciones rápidas, queremos todo para ayer. La adicción al trabajo (workaholic) ha aumentado en la actualidad por su aparente carácter inofensivo, excepto el peligro del síndrome del quemado o “burn out”. El nombre deriva del término alcohólico y fue popularizado por Wayne Oates en 1971, en su libro “Confesiones de un Workaholic”. Es muy importante que los padres tengan control del uso que sus hijo/as le den a Internet y redes sociales, por el peligro de las redes de pornografía y pederastia, además de las mismas adicciones.

SUDAMÉRICA Región Irrelevante

“Una Región Irrelevante” (insignificante, intrascendente) es el término que utiliza para referirse a nuestro continente (desde la frontera del rio Bravo hasta la Patagonia), el CNI (Consejo Nacional de Inteligencia), rama de la CIA Norteamericana y pronostica que el auge económico de China (clase media de 500 millones de personas o 40% de la población de dicho país) será imparable. América Latina será una región, mezcla de “luces y sombras”. Los países más exitosos del continente serán Chile, México, Brasil, Costa Rica y Uruguay. El resto lo conforman Paraguay, Bolivia, Guatemala, Venezuela, Ecuador, Haití y demás. Para el 2020 los Estados Unidos seguirá siendo el país más poderoso del mundo, pero algo menos que ahora. Los principales peligros que acechan al continente son la inseguridad y la delincuencia, aumento de la pobreza y la desigualdad. Aumentará la informalidad laboral (2 de cada 3 trabajadores), los empleos se crearán en el sector informal, debido a las leyes laborales que hace que los empresarios no tomen nuevos trabajadores. Esto generará un problema mayor a la seguridad social, que no tendrá dinero para los jubilados de mañana. De acuerdo con un estudio de la Comunidad Europea, la influencia de América latina en el mundo está disminuyendo y la región se está quedando atrás porque tiene gobiernos ineficientes y corruptos, carece de sistemas de justicia independientes, ha descuidado la educación y la corrupción está a la orden del día, sostiene Linkohr, del grupo parlamentario socialista. Hoy, 2018 vivimos la época de la re-re-re-reelección o elección al infinito, con el hecho de postularse Evo Morales en Bolivia, para un Cuarto mandato, cuando el mismo se puso el tope de 3 mandatos y cuando en elecciones realizadas el año pasado, el pueblo en forma mayoritaria, se opuso a la reelección indefinida. Rafael Correa Delgado conquistó la presidencia por TERCERA ocasión y gobernó 10 años: 2007-2017. Luego sus planes fueron los de “prestarle” la presidencia por 4 años a Lenin Moreno, su vicepresidente, quien debía seguir, probablemente, sus mandatos por mail. Pero Don Lenin dijo basta, ya que debe de haberse sentido el ser tratado como un monigote y además de haber sido testigo de primera fila, de los mil y un atropellos que Ali Baba y su banda cometieron en la década pasada. Que frustración y rabia debe de haber sentido, al ver que a esta caterva de “enloquecidos por el dinero y el poder” les importaba un rábano la obra social y ver como la “niña de sus ojos”, Fundación Eugenio Espejo, fue desmantelada, tan pronto ya no estuvo bajo su mando. Hugo Chávez, tenía el plan para gobernar hasta el 2030, si no se hubiera atravesado en su camino, un “Dron” miniaturizado y con plutonio en su interior. La dinastía Kirchner en Argentina logró perpetuarse 30 años en el poder (nada comparado con los 50 años de Perón y cónyuge). Lo propio ha hecho el sátrapa de Daniel Ortega en Nicaragua, que terminará acumulando 14 años en el poder. Estamos siguiendo los pasos de los países africanos, en donde los dictadores duran 40 años (Muamar el Gadafi: 1969-2011). Al salir de las dictaduras de los 80, el continente pasó por una transición democrática. Atrás quedaron las guerras civiles, los militares en el poder, los desaparecidos y el comunismo. En 12 años varios países estrenaron Constitución, abrazaron el liberalismo económico y en todos los casos se prohibió la reelección. Pensamos que los abusos, iniciados desde la Independencia (200 años), habían dejado claro, que esa era la herramienta para que los caudillos se perpetuaran en el poder. Por fin llegó la democracia a Sudamérica. Que ingenuos que fuimos y hasta se habló de que había llegado al continente, la primavera democrática. Ahora es asunto de robar todo lo que se pueda y largarse afuera, hay tantos paraísos fiscales adonde todos los ladrones son bien recibidos. Nuestros políticos están, nuevamente, cabalgando sobre delirios mesiánicos, lograron que nos olvidáramos de las clases de historia y legalizaron de nuevo la reelección en el continente, con excepción de México, que no necesita ni siquiera escribirla en su constitución, ya que el PRI es el dueño absoluto del poder y durante solo 8 años se lo presto (el poder) al PAN que hizo un papelón. Y no les ha ido mal a aquellos que buscan la eternidad política. Nuestro continente tiene la peor distribución del ingreso a nivel mundial. Su presencia en la economía mundial es mínima y la crisis económica con el desempleo, delincuencia e inseguridad, disminuye la calidad de vida de la población. Voltaire (1694-1778 Francia) dijo hace rato: “Cualquiera que tenga el poder de hacerte creer idioteces, tiene el poder de hacerte cometer injusticias”. América Latina está enferma, es muy difícil construir la democracia y que sencillo que es destruirla.  

 

El Lenguaje de los Sentimientos

Un sentimiento es un estado del ánimo que se produce por causas que lo impresionan y éstas pueden ser alegres y felices, o dolorosas y tristes. El sentimiento surge como resultado de una emoción que permite que el sujeto sea conciente de su estado anímico. La ansiedad es el miedo a la pérdida, la cual lleva al enojo, este a su vez lleva a la culpa, la cual no aliviada termina con la depresión. En verdad las emociones son reacciones psico-fisiológicas (mente y cuerpo) que representan una forma de adaptación a los estímulos del medio que nos rodea o de nuestro mundo interior. En el aspecto psicológico las emociones alteran la atención y hacen subir de tono nuestras respuestas. En lo fisiológico dirigen la respuesta de varios sistemas biológicos: expresiones de la cara, voz, músculos, actividad del SNC, sistema hormonal y calibran nuestro medio interno para volver más efectivo nuestro comportamiento. En cuanto a la conducta, las emociones ubican nuestra posición en relación con el medio que nos rodea y así nos acercan o alejan de la gente. Los sentimientos son el resultado de las emociones que crean un estado anímico propio, es la dinámica cerebral que nos capacita para reaccionar ante los hechos de la vida diaria. Las emociones son solo respuestas químicas y neuronales con patrones específicos. Los sentimientos son la evaluación que hacemos de nuestro estado corporal en el transcurso de una respuesta emocional. Los sentimientos son objetos mentales (sonidos, imágenes) que desencadenan emociones. El sentimiento da origen al pensamiento y la creatividad cerebral es resultado de un sentimiento. Nuestro subconsciente es el archivo de las emociones y sentimientos. El consciente es el área del cerebro en que se guardan las emociones y sentimientos ya experimentados. Las emociones son reacciones primarias, instintivas, mientras que los sentimientos han pasado por la censura de la consciencia y del espíritu. Las emociones son irracionales, mientras que los sentimientos son racionales. La emoción es una reacción mental y orgánica, originada en los acontecimientos que ocurren en el medio ambiente, es simplemente la reacción pura y dura del cerebro primario. El sentimiento es otra cosa muy distinta, hay presencia del libre albedrio, de la espiritualidad y la racionalidad producto de la evolución (Darwin). Es la corteza cerebral desarrollada la que ha tomado el mando de nuestro accionar y por ello hay elaboración, racionamiento y pensamiento. Las emociones son la fuente de información que tiene el individuo para etiquetar su estado de ánimo y de allí la importancia de “sentir” las emociones, para poder calibrar nuestras reacciones posteriores y así lograr la tan deseada “madures emocional” que al fin de cuentas es simplemente el control del propio yo, de nuestro mundo interior. La madures es sinónimo de racionalidad y si tenemos una corteza cerebral desarrollada, estamos en posibilidad de controlar nuestros estados de ánimo, es la corteza cerebral (parte pensante) la de que debe dirigir nuestro destino. La reacción pasional, visceral, solo debe darse en mentes primarias o patológicas (psicopáticas). La emoción es acción, movimiento y respuesta ante un hecho externo o interno. Las emociones primarias son innatas (genética) y las secundarias son producto del aprendizaje. Las primarias son: Alegría (por lograr una meta, un objetivo), Tristeza (ante el fracaso o pérdida), Rabia (agresión al YO), Miedo (peligro). El sentimiento es aprendido, es la suma de varias emociones y puede ser positivo o negativo (odio, celos). Desde el punto de vista neuro-bioquímico-cerebral, la emoción es, en primer lugar, una función fisiológica que dispara una serie de respuestas en el organismo. Se estimula el nervio vago (cosquilleo en el estómago), las glándulas suprarrenales liberan hormonas como adrenalina o cortisol y la musculatura se tensa, en una función protectora. Cuando el cerebro se hace consciente del efecto de la emoción en el cuerpo, hablamos de un sentimiento. Las emociones tienen como primera misión, proteger a la especie. Un ejemplo común: una persona pasea por el bosque y ve algo que parece una serpiente. Los ojos envían la información al tálamo, pero éste no tiene capacidad para discernir si es una serpiente o una rama. Para saberlo, ha de enviar la información a la corteza cerebral occipital, pero el tálamo no espera a obtener la respuesta. Simultáneamente da la orden a la amígdala para que ponga en marcha la respuesta emocional de huida. El cuerpo libera adrenalina, el paseante da un salto, por si fuera una serpiente. Al cabo de una fracción de segundo, llega la respuesta de la corteza: no, no es una serpiente, es una rama. El cuerpo se relaja. El sentimiento más evolucionado es el perdón y es el que nos separa de nuestros antepasados que saltaban de rama en rama. Perdonar no es de buenos ni de creyentes, sino de inteligentes que no desean tener lastres en su memoria, ni rumiar sentimientos negativos que solamente va a contribuir a dañar su alma, a erosionar su estómago (úlcera) y tal vez a infartar su corazón. El sentimiento más nefasto sin duda es el resentimiento (volver a pensar) o rencor y que termina con uno peor, el rumiar (como las vacas el pasto) las ideas negativas en forma torturante y en un sinfín que llega a enfermarnos físicamente: angustia, ansiedad, palpitaciones en el pecho, colitis, diarrea, náusea, dispepsia, rabia, enojo. Es que nos perturba más la opinión que tenemos sobre lo que nos pasa, que el hecho en sí mismo. El costo de rumiar es muy alto: se gasta glucosa (vital para el cerebro) y los pensamientos negativos cambian nuestro estado de ánimo: rabia, agresión y depresión. Y lo más triste es que en ese estado buscamos algún “chivo expiatorio” (persona a quien se quiere hacer culpable de algo de lo que no es, siendo una excusa a los fines del inculpador que termina siendo, ironías de la vida, alguien cercano a nosotros (cónyuge e hijos). La escuela de la “psicología positiva” de Martin Seligman, de la Universidad de Pennsylvania-USA, indica que hay 3 tipos de felicidad (logro máximo en la vida): 1-Vida agradable, que es el bienestar que nos da invade el disfrutar del sexo, la comida o ver una buena película. 2-Buena vida, que es la felicidad lograda haciendo algo en lo que somos buenos o talentosos: trabajo. 3-Vida con sentido: haciendo obras de caridad, ser bueno y sentirse realizado como ser humano.

¿POR QUÉ ENVEJECEMOS?

El cuerpo humano no está construido para resistir al envejecimiento prolongado y por ello la longevidad humana tiene un límite. Pero ¿qué significa realmente envejecer? El envejecimiento ocurre cuando los procesos intrínsecos (dentro de nuestro propio cuerpo) y las interacciones con el medio ambiente (luz del sol, toxinas del aire y de la comida), nuestra dieta (cada día más llena de químicos cancerígenos y apartada de los alimentos naturales y orgánicos) y el estrés brutal de la vida diaria, producen cambios en la estructura y en la función de las moléculas que conforman nuestro cuerpo. Los cambios se inician con un declive que termina con un fallo de una parte (inicialmente) y luego de todo el organismo. Los rasgos fisiológicos responsables del envejecimiento son los cambios genéticos, las alteraciones epigéneticas, el acortamiento de los telómeros, la disfunción mitocondrial, la senescencia celular y una comunicación intercelular alterada. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo acumula cambios genéticos en forma de lesiones en el ADN (ácido desoxirribonucleico, que contiene las instrucciones genéticas usadas en el desarrollo, funcionamiento de todos los organismos vivos y algunos virus, también es responsable de su transmisión hereditaria.). Las mitocondrias (orgánulos celulares encargados de suministrar la mayor parte de la energía necesaria para la actividad celular (respiración celular) son propensas a sufrir este daño. Las mitocondrias dan la energía a nivel celular, transforman los nutrientes que ingerimos en ATP (Adenosín trifosfato), la fuente principal de energía para los procesos celulares. Además, regulan otro tipo de actividades celulares y juegan un papel muy importante en la muerte celular programada. Si la función mitocondrial disminuye, las células y después los órganos, se deterioran. Nuestro cuerpo humano no está hecho para resistir un envejecimiento prolongado, todos sabemos que la longevidad humana tiene un límite: 120 años míticos de la Biblia. Pero ¿Qué significa envejecer según la ciencia? El cuerpo humano está diseñado para vivir 120 años, pero nuestro estilo de vida es determinante para que no lleguemos a esa edad. La teoría más aceptada en la comunidad científica es la de los telómeros. Con cada división, el telómero se va acortando, por lo que después de 40 o 50 divisiones, la célula ya no puede dividirse y muere. Así, con el tiempo y al llegar a los 50, esa batería natural del cuerpo empieza un proceso de agotamiento. Sin embargo, el cuerpo está programado para 120 años y lo que no permite que se llegue a esa edad, tiene relación con el factor genético 30% y el ambiental 70%: el estrés mata. La alimentación es clave en el envejecimiento, por lo que debemos incorporar pautas saludables a nuestra dieta diaria para prevenir algunas de sus enfermedades. Las sustancias antioxidantes que se hallan de forma natural en los alimentos tienen como función clave, bloquear el efecto perjudicial de los radicales libres (toxinas que emana el cuerpo en su funcionamiento y que oxidan los tejidos del organismo). Cuanto más mala sea la calidad de vida de una persona: si fuma, come frituras, bebe en exceso y no duerme, necesitará más energía y más células para mantener su cuerpo limpio, llevando a esa bacteria celular, a un desgaste antes de tiempo. De allí que la edad cronológica (Cédula de Identidad) no va paralela a nuestra edad biológica (edad de nuestros órganos internos). De allí que es posible que una persona que se ha dado mala vida (alcohol, cigarrillo, drogas y farras) tenga una edad cronológica de 30 y una edad biológica de 60. De manera que la cirugía plástica, el Botox y las cremas, solo mejoran la apariencia física, cuando en realidad la procesión va por dentro. Prefiero estar arrugado por fuera y con mi corazón, páncreas e hígado, en perfecto estado. Esto es lo que hace la medicina antienvejecimiento: 1-Chequeo médico a partir de los 40, 2-Sueroterapia de QUELACION, 3-Ejercicio físico todos los días, 4-Buena nutrición (no fritos ni colas), 5-Trabajo regular, 6-Hobbie: lectura, escritura, computación, bordado, Ajedrez juegos y 7-Meditación. La muerte es un efecto terminal que resulta de la extinción del proceso homeostático en un ser vivo y con ello el fin de la vida. Se trata del final del organismo vivo que se había creado a partir de un nacimiento.

Proyecto BRAIN CEREBRO

Eduardo Punset (1936 Barcelona-España), escritor, científico y economista catalán, dice en su último libro “El Alma está en el Cerebro” que ese órgano maravilloso ubicado arriba de nuestro cuerpo y protegido por la caja craneana es el asiento del alma y la máquina más eficiente jamás creada. Sin duda su mejor trabajo es el de ser una máquina para pensar, además de dirigir todo el cuerpo y el de ser el albergue de los sentimientos y emociones. El martes 2 de abril de 2013, el presidente de USA, Barack Obama anunció el inicio de un megaproyecto científico que durará 10 años y denominado BRAIN (Brain Research through Advancing Innovative Neurotechnolgies). El proyecto, que ha sido comparado con el proyecto Genoma (secuencia del ADN de la raza humana), tiene el fin de crear un mapa detallado (al estilo Google-Maps) del cerebro humano, para conocer cómo es, cómo funciona y buscar soluciones para tratar enfermedades del sistema nervioso. La investigación cerebral se realiza (el proyecto está en marcha ya, 5 años), con neuro-tecnologías de vanguardia (PET, MRI, TAC y otras, la una más sofisticada que la otra). El presupuesto pasa de los mil millones de dólares y marcara un hito en nuestra historia: por fin podremos conocer, como funcionamos, como sentimos, como actuamos y cómo podemos disminuir los aspectos negativos de nuestra personalidad: agresión, ambición sin límites por el dinero y el poder y cómo podemos funcionar en forma más racional y humana. Al conseguir una fotografía dinámica del funcionamiento cerebral, será posible entender mejor cómo pensamos, cómo aprendemos y cómo recordamos. Sera, además, un logro formidable el liberarnos de las enfermedades crónico-degenerativas (demencias, Alzheimer, Parkinson), que son las que al final nos llevan a la tumba. Además, los poderosos de la tecnología, como Google, por ejemplo, desean conocer el funcionamiento exacto de esta máquina maravillosa, ya que los algoritmos utilizados por el mejor buscador del mundo son primitivos comparados con nuestro cerebro. Entender cómo pensamos sería un paso gigantesco para el desarrollo de la inteligencia artificial, que se halla en etapas muy avanzadas en Japón, Corea del Sur y USA.  Y aunque mencionar los avances actuales en la investigación cerebral, produce vértigo y miedos en algunos, el científico español Rafael Yuste, neurobiólogo español e ideólogo del Proyecto BRAIN, opina que la tecnología en lugar de limitarnos y atemorizarnos nos hará más libres. Será como vivir un nuevo humanismo. Rafael Yuste tiene 26 años trabajando en laboratorios de investigación en USA y fue quien motivó al presidente Obama, para hacer del proyecto una realidad maravillosa para toda la humanidad. Hoy, su equipo de investigación incluye más de 200 científicos, incluyendo los más importantes neurobiólogos y físicos de los principales centros de investigación sobre el tema en Estados Unidos. En realidad, la humanidad (países desarrollados) se han demorado bastante en conocer y descifrar los enigmas del órgano (Cerebro) que gobierna nuestra única vida. Al igual que la decodificación genética, descifrar los códigos del cerebro, implicará muchos desafíos éticos y legales, para los cuales el gobierno de Obama creó una comisión. Rafael Yuste dice, Somos científicos, pero también ciudadanos responsables. Tendrá un componente ético y legal, consistente con las reglas del juego de las sociedades modernas. Las investigaciones del médico-psiquiatra Andrew B. Newberg de USA, encajan en el terreno de la “neuro-teología”, rama de la neurología que analiza la relación entre el mundo de las experiencias religiosas y el cerebro. El investigador indica que, aunque la ciencia debe ser científica y la teología teológica, la convergencia entre ambas resultará provechosa para ambas ciencias. Hace rato que se conoce que las áreas de la corteza frontal cerebral y del sistema límbico (amígdala y núcleo accumbens, asiento del sistema de recompensa), se activaban en conexión con experiencias religiosas, así como con las representaciones metafísicas o filosóficas. Las religiones e iglesias, en general, el día de hoy, ya no pueden seguir haciendo el daño que ocasionaron a la humanidad en el pasado: detener el desarrollo científico y tecnológico: año 0 al 1.500 cuando apareció ese Monge sabio: LUTERO, quien, al separar a la iglesia nórdica europea, alemana básicamente, disparó a la humanidad al éxito y al desarrollo tecnológico actual. La ultima aventura aberrante del califato de ISIS, nos debe recordar que los dementes fundamentalistas (atrasa-pueblos) existirán siempre y que habrá que luchar contra ellos y sus conceptos demenciales. Las Neurociencias y sus estudios Inter-biológicos nos enseñan hoy, de la importancia de dar explicaciones a los procesos mentales y cómo se relacionan éstos últimos con la biología cerebral. Experimentos en los últimos años en la Universidad Canadiense de Montreal, nos indican que las experiencias religiosas, si están cognitivamente estructuradas.    

PORQUE ES DIFICIL DEJAR LAS DROGAS

Cada ser humano es un mundo diferente en cuanto a la estructura de su organismo, genética y medio también diferentes, hacen de cada ser humano un mundo especial y personal. Y es así que cada ser humano reacciona diferente a las drogas en la fase inicial de consumo (Fase exploratoria o de curiosidad). Lo que nos diferencia a los seres humanos de los animales más cercanos (monos chimpancés) se halla en el CEREBRO y específicamente en la CORTEZA, parte más evolucionada del cerebro. La corteza frontal ventrolateral, solo está desarrollada en el ser humano y es el sitio de asentamiento de los centros del lenguaje, la toma de decisiones y la flexibilidad en el pensamiento que nos permite adaptarnos a un nuevo entorno. Los científicos han encontrado en resonancias magnéticas muy especializadas del cerebro que las diferentes zonas de la corteza frontal ventrolateral se conectan e interactúan, con las áreas del cerebro encargadas de la audición. En los humanos la corteza prefrontal estaba mejor conectada con las áreas auditivas y los investigadores sugieren que esto puede ser crucial para nuestra capacidad de entender y generar el lenguaje. Además, podría explicar también por qué los monos son poco hábiles en algunas tareas auditivas y podría sugerir que los humanos usamos la información auditiva de una manera diferente a los monos: «en la toma decisiones y la selección de planes de acción». Curiosamente, algunas de estas regiones que se ha visto que son similares en los seres humanos y los monos se cree que juegan un papel importante en los trastornos psiquiátricos como la hiperactividad con déficit de atención, el trastorno obsesivo-compulsivo y el abuso de sustancias. Otra región clave, el polo frontal lateral, que tiene que ver con la planificación estratégica, la toma de decisiones, y la capacidad de multitarea, en la que se supone que los humanos somos especialmente hábiles. Hacer planes para el futuro, ser flexibles en nuestra forma de pensar y encarar las tareas diarias y la capacidad de aprender de otros son cualidades superiores típicas de los seres humanos. El cerebro es un mosaico de áreas interrelacionadas. La transmisión de las señales de una neurona a otra a través de la sinapsis, se creía inicialmente, que era eléctrica. La sinapsis, es un espacio pequeño entre la unión de dos neuronas o una neurona y un músculo. En 1921, se confirmó que las neuronas se comunican por la liberación de ciertas sustancias químicas. La comunicación se lleva a cabo a través de un cambio en la concentración química. Estos productos químicos se llaman neurotransmisores. Otto Loewi (1873-1961) farmacólogo alemán descubrió la Acetilcolina, el Primer Neuro-transmisor descubierto y que es responsable de estimular los músculos. Activa las neuronas motoras, que son las que controlan los músculos esqueléticos. También ayudan a regular las actividades en ciertas áreas del cerebro, que están asociados con la atención, la excitación, el aprendizaje y la memoria. Las personas con la enfermedad de Alzheimer, generalmente, son propensas a tener un nivel más bajo de la acetilcolina. La Dopamina es el neurotransmisor que controla los movimientos voluntarios del cuerpo y está asociado con el mecanismo de reacción del cerebro. Regula las emociones placenteras, como las drogas, alcohol, cocaína, heroína, nicotina y el opio aumentan el nivel de este neurotransmisor. La disminución del nivel de Dopamina, se asocia con la enfermedad de Parkinson, mientras que los pacientes de la esquizofrenia, generalmente son propensos a tener un exceso de la dopamina en los lóbulos frontales del cerebro. La Serotonina es un neurotransmisor inhibidor que tienen un efecto significativo sobre las emociones, el humor y la ansiedad. También está implicado en la regulación del sueño, la vigilia y la alimentación. El nivel de serotonina más bajo, se encuentra en la depresión, los pensamientos suicidas y trastornos obsesivo-compulsivos. Muchos antidepresivos funcionan afectando el nivel de este neurotransmisor. El ácido gamma amino-butírico (GABA) es un neurotransmisor inhibidor que reduce la actividad neuronal para evitar la sobreexcitación, la que podría producir ansiedad. El GABA es un aminoácido no esencial, que es producido por el cuerpo, que produce el ácido glutámico. Un nivel bajo de GABA puede tener una asociación con los trastornos de ansiedad. El alcohol y las drogas, como los barbitúricos, pueden influir en los receptores GABA. El Glutamato es un neurotransmisor excitador y más comúnmente encontrado en el sistema nervioso central. Está relacionado con el aprendizaje y la memoria. Un exceso de glutamato es tóxico para las neuronas y una producción excesiva está relacionada con la esclerosis lateral amiotrófica. La Epinefrina es un neurotransmisor excitador, derivado de la Norepinefrina, que controla el enfoque mental y la atención, es un neurotransmisor excitatorios y regula el estado del ánimo y la excitación física y mental. Su aumento acelera el ritmo cardiaco y la presión arterial. Las Endorfinas son neurotransmisores, que se asemejan a los compuestos opioides, como el opio, morfina y heroína. Las Endorfinas se producen en el ejercicio y de allí el placer que tenemos con el mismo. Su efecto en el cuerpo es similar, al de los compuestos opiáceos y pueden reducir el dolor, estrés y promover la calma y la serenidad. Su comportamiento, similar y adictivo, es como el de drogas como la morfina. la heroína o la nicotina. Estos son los neurotransmisores, que permiten a algunos animales a invernar, disminuyendo su metabolismo, la respiración y el ritmo cardíaco. Hacer ejercicio nos vuelve más felices y así lo indica Gretchen Reynolds, escritor del New York Times, en su libro titulado “Los 20 primeros minutos". Para conseguir el máximo nivel de felicidad y de beneficios para la salud la clave no está en convertirse en un atleta profesional. Al contrario, una cantidad más pequeña es todo lo que se necesita para alcanzar el nivel donde la felicidad y la productividad de cada día puede aumentar. Para lograrlo, se necesita bastante ayuda y perseverancia y ser capaces, así, de construir el hábito de ejercicio diario. Lo más importante que hay que tener en cuenta es que hacer ejercicio es uno de nuestros puntos claves en la vida. Eso dice, Charles Duhigg, otro escrito de éxito y autor de “The Power of Habit”. ¿Qué quiere decir con ello? Que el ejercicio diario puede allanar el camino no sólo a la felicidad sino también al crecimiento en el resto de áreas de nuestra vida. “El Poder del Hábito: Por qué Hacemos lo que Hacemos en Vida y Negocios” de Charles Duhigg, nos habla acerca del poder que tienen los hábitos en la vida diaria y de como resulta positivo el cambiar hábitos negativos por positivos. ¿Pero cómo es que al usar drogas se convierte en una adicción? Nuestros cerebros quieren que nosotros repitamos cosas que necesitamos o que disfrutamos, como comer una buena comida. Por eso es que uno quiere comer más postre, aunque sepa que no debe comer más. Todas las drogas de abuso estimulan las partes del cerebro que te hacen sentir bien. Pero, después de que usas una droga por un tiempo, las partes que te hacen sentir bien se acostumbran a esto. Entonces necesitas usar más y más droga para sentir lo mismo. Pronto, tu cerebro y tu cuerpo necesitan tener la droga simplemente para que te puedas sentir normal. Si no tienes la droga te sientes terrible y enfermo.  No vuelves a sentir las sensaciones placenteras que sentías al comienzo. La adicción a las drogas es una enfermedad compleja y una de las más difíciles de eliminar, ya que requiere de paciencia, tiempo, y voluntad, elementos indispensables para que una persona pueda ser capaz de dejar las drogas de una manera definitiva. El primer gran paso en el largo camino rumbo a la recuperación es reconocer que en efecto se tiene un problema. Este paso es complicado, ya que la primera reacción de parte del enfermo cuando alguien le diga que tiene un problema será la negación, aceptando que sí, consume drogas, pero que tiene el completo control de la situación y puede dejar de hacerlo cuando él lo desee. Sobre cuánto tiempo es necesario para dejar las drogas, esto depende de varios factores: la decisión de la propia persona, su voluntad, disciplina, el cambiar hábitos antiguos por nuevos y visualizar un futuro de éxito SIN droga, que un futuro de tragedia, CON droga (cárcel, clínicas y la muerte prematura). Es difícil dejar de usar drogas cuando se está habituado (adicto), porque el cerebro las pide ya que las necesita (acostumbramiento). “El cuerpo me pide droga” es una expresión frecuente en los adictos y es verdad. El adicto necesita continuar consumiendo la misma sustancia para evitar sentirse físicamente mal y para sentirse bien. En caso de contar con una gran fuerza de voluntad y no consumir, se presenta el síndrome de abstinencia también conocido como “mono” (ansiedad), el cual provoca mucho miedo, la incapacidad de resistir el deseo de volver a sentir la sensación de satisfacción que las drogas provocan, por evitar sentir dolor y desear el bienestar continuo y finalmente, porque se piensa que en realidad no se sufre de una adicción y se tienen todo bajo control. Siempre por más “fuerza de voluntad” que se tenga y en caso de que el adicto logre dejar las drogas, la recaída es un riesgo latente, por lo que siempre será recomendable acudir a un sitio especializado en el tratamiento de las adicciones y dirigido por MEDICOS PSIQUIATRAS, como el CENTRO DE DIAGNÓSTICO FAMILIAR, bajo la dirección del Doctor Rafael Antonio Velasco Terán, médico Neurólogo, psiquiatra, geriatra, medicina antienvejecimiento y gerencia en servicios de la Salud, sito en Kennedy Norte: A. Borges y J. Falconi.

MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO

Diane E. Papalia en su libro “Desarrollo del Adulto y Vejez” (Universidad de Madison-Wisconsin-USA), nos dice que nuestra capacidad para tratar e interactuar adecuadamente con nuestro entorno depende, en gran medida, de nuestro ambiente y de la habilidad para detectar, interpretar y responder de forma apropiada a la información que llega a nuestros órganos de los sentidos. La forma en que percibimos se relaciona con diversos comportamientos nuestros en el proceso del envejecimiento y va unido a cambios lentos y continuos que se manifiestan en diferentes áreas del funcionamiento cognitivo de manera selectiva. Las más estudiadas son la memoria y las funciones sensoriomotoras. Las funciones viso-perceptivas, visoespaciales y las viso-constructivas del hemisferio derecho de nuestro cerebro, son las más vulnerables aparentemente a los efectos del envejecimiento, mientras que las funciones lingüísticas del hemisferio izquierdo se hallan mejor conservadas. El pensamiento es una función psíquica muy compleja y ello se basa en su difícil separación de otras funciones como la inteligencia, las actividades intuitivas o imaginativas o el mismo lenguaje. El pensamiento es una función asociativa de diferentes aspectos psíquicos, que permite la elaboración de conceptos y crear un modelo de realidad.

INTELIGENCIA: su declive se produce en edades avanzadas, a final de los 65 años. Se estableció que durante el envejecimiento hay dificultad en las pruebas manipulativas y no en las verbales. Los cambios varían de un individuo a otro y hay una enorme influencia del ambiente. Hay 2 tipos de Inteligencia: 1-La Inteligencia Cristalizada que incluye las habilidades mentales primarias, que dependen de factores sociohistóricos y educativos. Es la capacidad de utilizar los conocimientos adquiridos a través del aprendizaje, experiencia y educación y que aumentan con la edad. 2-La Inteligencia Fluida es la capacidad biológica de una persona para adquirir conocimientos, depende de su integridad física y disminuye después de la adolescencia. Es la capacidad para utilizar y procesar información nueva y abstracta y tiene que ver con las capacidades que ponemos en juego cuando razonamos, creamos conceptos nuevos, establecemos relaciones. Esta capacidad está ligada al desarrollo neurológico, está libre de las influencias culturales o sociales y se desarrolla hasta los 20 años y queda estable hasta los 80 años y a partir de aquí empieza a disminuir la rapidez de procesamiento de esta inteligencia. Mientras la Inteligencia Cristalizada se mantiene a lo largo de la vida, la Inteligencia Fluida sufre un declive paulatino a lo largo de la vejez. La Inteligencia Práctica o Competencia Cognitiva, es el producto de la aplicación acumulativa de procesos intelectuales.

LENGUAJE: Los cambios que ocurren durante el envejecimiento se reducen a la dificultad en la denominación o evocación de palabras y en una reducción de la fluidez verbal y aspectos como el vocabulario o la expresión verbal mejoran en este proceso por las experiencias acumuladas.

MEMORIA: Es la capacidad de adquirir, retener y utilizar secundariamente una experiencia y comprende los procesos:

*Ingreso de información ambiental o del propio organismo, registro y mantenimiento de ella y por último, salida de la información o conducta relacionada de forma consistente con la inicialmente recibida.

*El registro y codificación de la información no es casi nunca como una grabación magnetofónica, ya que comprende mecanismos activos que transforman el contenido para ser almacenado y que a veces generan modificaciones sustanciales en la reproducción.

*La memoria se produce en el contexto de estructuras nerviosas que conducen el proceso y cuyas alteraciones llevarán a trastornos.

*PÉRDIDA DE LA MEMORIA: es la queja más frecuente del adulto mayor. Desde los años 40 el estudio del envejecimiento en el campo de la Psicología se ha centrado en comparar el funcionamiento intelectual entre los jóvenes y los adultos mayores. Se ha hecho énfasis en la evaluación de la incidencia del deterioro orgánico sobre el funcionamiento cognitivo. La pregunta clásica: ¿La inteligencia decrece con la edad? Desde el punto de vista psicológico, lo que más llama la atención son los fallos en la memoria reciente que los propios adultos mayores y nuestro entorno social o familiar suele asociarlos a la enfermedad de Alzheimer. Se da dicha preocupación porque se desconoce que en la vejez hay cambios que se consideran normales con respecto al funcionamiento cognitivo. La memoria se deteriora con los años, pero no todos por igual ni en todas las personas. Incluye 3 niveles:

*Memoria sensorial: En ella influyen los cambios sensoriales y perceptivos que cuando envejecemos precisamos mayor tiempo para extraer la información o fijarla.

*Memoria a corto plazo: A medida que envejecemos tenemos dificultades para retener listas de dígitos en orden inverso. La rapidez con la que damos una respuesta a una tarea es mayor precisando más tiempo para procesar la información.

*Memoria a largo plazo o memoria remota: Puede almacenarse en ella una cantidad de información durante largo tiempo. Con la edad no se pierden las actividades intelectuales adquiridas a lo largo de la vida.

*Atención y percepción: Cuando envejecemos nos distraemos con más facilidad y cuando las tareas son complejas. Si la tarea a realizar es irrelevante y sencilla no experimentamos grandes dificultades cuando envejecemos.

Orientación: es un complejo de funciones psíquicas perceptivas, mediante las cuales tenemos conciencia, en cada momento, de la situación real en la cual nos hallamos.

Aprendizaje: Es la adquisición de asociaciones estimulo-respuesta. En el aprendizaje verbal si existe un declive a partir de los 60 años, pero existen diferencias que nos impiden fijar una línea en dicho declive. A medida que envejecemos mejora sustancialmente nuestra ejecución en razonamiento, resolución de problemas y otras habilidades cognitivas complejas. Cambia nuestro ritmo de aprendizaje, pero mantenemos nuestra capacidad para adquirir nuevos aprendizajes.

LA MEDIOCRIDAD QUE NOS ASFIXIA

En “Teoría de la creatividad, Eclosión, gloria y miseria de las ideas”, Jorge Wagensberg (1948-2018) hace un análisis de lo que necesita la creatividad para florecer por encima de la mediocridad y nos dice que un país puede soportar un determinado kilo de mediocres por metro cuadrado. Por encima de eso, el país se va a pique. La mitad de los ciudadanos del planeta vive en un régimen democrático. Y si no es así, las ideas no pueden progresar porque el que tiene ideas es un peligro (comunistas, siglo 21). La diferencia entre un país que funciona y otro que, no es que las ideas encuentren cauce para continuar su camino. Hay países minúsculos con una investigación potente, que han hecho de su país una gran economía (Suiza, Corea del Sur, Taiwán, Singapur, Japón). El problema enorme que tenemos en nuestro continente sudamericano es la corrupción y es una asignatura pendiente que hay que resolver. Es mucho más grande de lo que la gente se imagina, porque Sudamérica sigue votando corrupción. No es tan importante el proyecto, como el beneficio que uno puede sacar del proceso. Desanima que al partido que preside el Gobierno, repleto de corrupción, no le hace mella y lo desastroso es que los demás partidos le ayudan a gobernar y no lo castigan (elección reciente). ¿Y la investigación? 0 de 0, no se sabe nada de nada, ninguna entidad tiene datos actualizados o a lo menos no los dan: Cuánto es al final el monto de la deuda externa, a que plazo, en que condiciones, en que se invirtió la montaña de dinero que generó el petróleo a 120 dólares el barril durante 10 años (300.000 millones de dólares y demás interrogantes. El individuo creativo es el que pone el proyecto en el centro del debate y no los intereses de este. Lo importante es que el proyecto tenga éxito y beneficie a la colectividad y no solo al creador de este. En política ocurre que el mediocre considera que el proyecto es suyo y todo se decide si beneficia al mediocre y no al proyecto. El creativo es el que pone en el centro del debate y de los intereses al proyecto. En ese caso, todas las ideas llegan para que progrese el proyecto, no el mediocre. Lo importante es el proyecto y no quién se apunta la idea. Una nación que decide que no va a crear conocimiento es un pueblo que entierra su destino (Ortega y Gasset-España 1883-1955 filosofo español autor del racio-vitalismo).) Uno no nace mediocre, sino que decide serlo y consiste en creer que se puede vivir sin ideas. Hay que concientizarnos de que todo comienza con las ideas, las cuales pueden ser buenas o malas. Creatividad ha existido siempre, pero hay épocas esplendorosas como ocurre en la Ilustración o en el Renacimiento o la Viena de los años 20. Hoy vivimos en un mundo de mediocridad total, no hay ideas, más fácil y demanda menos esfuerzo, copiar, robar las ideas. Una empresa que no funciona es aquella que sólo gestiona las ideas, pero no las busca ni las discute. Esto tiende a un individualismo paranoico. Cuanto más circulan las ideas en una sociedad, mejor. Es famoso el libro de José de Ingenieros (Buenos Aires 1877-1925) “El Hombre Mediocre”, en el que estigmatiza las lacras sociales, rutina, hipocresía y servilismo, deseando ser útil a los jóvenes que pueden formarse ideales y enaltecer así su vida. Como escritor, Ingenieros habría preferido un solo convencido a cien admiradores literarios y "habría sido feliz si algún joven, por la lectura de estas páginas, se propusiera ser, simplemente, el más virtuoso de sus contemporáneos”. Como hombre de ciencia y filósofo moralista ejerció enorme influencia en la vida intelectual argentina, además, sus obras alcanzaron vasta resonancia e influjo en todo el continente americano. En La “Dictadura de la Incompetencia” Xavier Roig (Ediciones Gestión 2000) critica a la burocracia mastodóntica y mediocre, que complica nuestra vida en vez de solucionarla. Para el, los mediocres hallan la realización en su vida, torturando a la gente con sus trámites oficiales en papel membretado y llenos de sellos, el uno más difícil de conseguir que el otro, porque los burócratas en cuestión son unos parásitos, vagos y mediocres, que jamás están adonde deben estar. Es impresionante como la vida se detiene en el mundo por culpa de estos hombrecillos insignificantes y mediocres, que si se enferman paralizan a todo un ministerio. En “Creativo por accidente”, Víctor Hugo Manzanillo nos habla de los enemigos silenciosos que nos llevan a la mediocridad: 1-Ausencia de un propósito elevado: hay actividades que no nos gustan, pero la clave está en comprender el propósito más elevado y que hay que hacer tareas que nos gustan para lograr el objetivo final. 2-Búsqueda de aburrimiento: muchos lo buscamos en forma inconsciente. Buscamos el aburrimiento cuando evitamos utilizar nuestro tiempo para la reflexión, para hacernos preguntas trascendentes o para sumergirnos en terrenos desconocidos. 3-Enamorados de la Zona de Confort: confortable pero no nos permite crecer 4-Autoengaño: crear una falsa realidad de uno mismo con el fin de no enfrentarla. 5-Ego: es cuando nos colocamos por encima de los compañeros de equipo. 6-Miedo: no nos permite aventurarnos y creamos miedos irreales. 7-Aislaciamiento intencional es provocado por actitudes en respuesta a otras opiniones y que terminan por aislarnos de los demás. La "kakonomía" (griego y significa la "economía de lo malo") va en contra de la creencia generalizada de que siempre esperamos lo mejor, tanto de las organizaciones para las que trabajamos como de nuestros amigos o de nuestras parejas. Es verdad que hoy vivimos en continuo estrés y sometidos a presión y preferimos hacer lo menos posible. Un profesor prefiere tener un alumno de doctorado que no trabaje muy duro, así él no tiene que dedicar tanto tiempo a leer lo que el alumno escribe. El alumno también lo prefiere porque así no tiene que esforzarse tanto. El hombre mediocre pone trabas, es ignorante y rechaza la educación y el cambio, impide el ascenso de los individuos valiosos, la mediocridad es un arma peligrosa, busca igualar a todos para abajo, de tal modo que él se sienta cómodo, sin exigencias y menos mentales. Pino Aprile en su libro “Elogio del imbécil”, dice "El poder de una organización social humana es tanto más fuerte, cuanto mayor es la cantidad de inteligencia que logra destruir". “El Mundo es de los mediocres” aseguraba ya en 1939 Stalin. Los mediocres no serían tan peligrosos si, una vez alcanzada su meta, dejaran de pensar como mediocres. Pero no, cuando tienen éxito y para proteger el sitial que tanto les ha costado alcanzar y que tan grande les queda, se vuelven despóticos, dan órdenes absurdas, caprichosas, injustas. ¿De quién se rodea un mediocre cuando está arriba? Lógicamente no de personas que puedan hacerle sombra y por eso en su corte celestial abundan los imbéciles, estúpidos, payasos, necios, tontos útiles y por supuesto, más mediocres que el mismo (Ejemplo: Rafael Correa Delgado de Ecuador, Nicolás Maduro Moros de Venezuela, José Daniel Ortega Saavedra de Nicaragua, Evo Morales de Bolivia, Christina Fernández de Kirchner de Argentina, Lula da Silva y Dilma Rousseff de Brasil). Y ahora se les han añadido en nuestro continente, los militares y policías. Que tristeza el ver como una entidad tan respetada como el estamento militar en nuestro país (defendió siempre nuestra existencia como nación del voraz vecino del sur) y ahora verlos serviles y obedientes ante ministros poetas y payasos. Otra de sus tácticas es, puesto que no pueden hacerse admirar, se hacen temer. Y ello lo logran practicando el «divide y vencerás», la arbitrariedad y hasta la crueldad más refinada. Arancha Merino nos dice en “El Poder de los Mediocres” que, son personas que prefieren rebajar a los demás antes que tratar de ver sus carencias para trabajarlas. Y nos habla en su Ingeniería Emocional del miedo, tristeza, rabia, orgullo, amor y alegría. El secreto radica en el hecho de conocer bien cada emoción y ante qué estímulo utilizarla, es cuando puedes ir construyendo el camino que te llevará a alcanzar la felicidad. Santiago Kovadloff (Argentina 1942) en su libro “La Nueva Ignorancia” nos habla de un mundo nuevo sin ideologías, ya que el estómago no entiende nada de eso, sino de que le den el pan para vivir y seguir pensando. Así al carajo el comunismo, el capitalismo y el siglo 21, lo que nos interesa a todos es tener el pan con que llenar la tripa, que el que se robó 1.000 millones en el feriado de 10 años en nuestro país, no puede tragar más que el pobre obrero que llena su panza con solo 5 dólares. Imbéciles, el día cercano en que estalle el planeta con las 10.000 bombas nucleares que nos están esperando para llevarnos al infierno, todos iremos en el mismo vagón, allí no habrá ni primera ni bussines class. Santiago Kovadloff, con su genialidad y sencillez aterradora, nos habla de “El poder de la mediocridad” y así somos mediocres, ¿comparados con quién?.

QUELACIÓN

Es un tratamiento preventivo de accidentes cerebrovasculares y que consiste en administrar vía Sueroterapia, EDTA, ácido Dietilamino-tetraacético, que es un Quelante (Sustancia que se une con iones metálicos formando un quelato). Son sustancias químicas que provocan que partículas pequeñas se unan entre sí para formar una mayor que precipita con más facilidad. El EDTA mejora la microcirculación al limpiar las vías de comunicación, llegando así a la célula, micronutrientes. La Quelación es un tratamiento cuyo objetivo es quitar el Calcio de las paredes arteriales y redistribuirlo en el organismo, por medio de un Quelante, el EDTA (Vinagre) o Dietil-amida del ácido Tetra acético. En 1930 el Dr. Werner, médico suizo Premio Nobel, creó el método para tratar intoxicados de vapores de gasolina (Plomo). El Dr. Elmer M. Cranton es el precursor en los Estados Unidos de la Quelación desde 1948 y creador de la ACAM (Asociación para el Avance de la Medicina). El término Chelación deriva de la palabra griega “Chele” que significa pinza de cangrejo o langosta e indica la acción de enlace firme, como de pinza, de un compuesto orgánico a un ión de metal o catión. Los compuestos quelados se hallan en la naturaleza: la clorofila es quelato de magnesio y la hemoglobina es un quelato de hierro. Hoy tenemos 700 veces más metales pesados que hace 100 años. Ellos generan radicales libres que dañan las células en cadena al infinito y causan infartos del corazón y cerebro, cáncer y problemas reumáticos. El Envejecimiento agrava los síntomas. Pero deben realizarse cambios en los hábitos de vida, alimentación, dieta y ejercicios físicos diarios, porque pautas equivocadas han causado la toxicidad por metales. El EDTA ataca a los radicales libres, causa No 1 del Envejecimiento, reduce el colesterol en sangre y a los metales oxidados, con lo cual restituye a las enzimas su actividad. La Quelación es un proceso químico que atrapa los iones metálicos ingeridos por la polución, escapes de autos, atmósfera, en el torrente sanguíneo y los elimina por la orina.

Indicaciones para la Sueroterapia de Quelación

Básicamente Prevención de accidentes cerebrovasculares. La Quelación es un proceso químico mediante el cual un metal o mineral (plomo, mercurio, cobre, hierro, arsénico, aluminio, calcio) es ligado a otra sustancia. Por medio de la Quelación se detiene el proceso de la afección debida al daño por radicales libres, condición fundamental que desencadena el desarrollo de la arteriosclerosis y otras enfermedades degenerativas relacionadas con el envejecimiento. El tratamiento produce notables mejorías en muchos procesos metabólicos y fisiológicos del organismo. El proceso de regulación del calcio y el colesterol se logra gracias a la normalización de la química interna de las células. Un tratamiento usual consiste en 30 sueros x año, uno pasando un día y por vía endovenosa. El número varia de un paciente a otro y de acuerdo con los resultados. La terapia de Quelación se debe aplicar de acuerdo con cada patología y el número varía de acuerdo con la experiencia lograda en los muchos años de utilizar este método terapéutico, que lo conocimos en USA y México (TEC-Monterrey). La Quelación beneficia a los vasos sanguíneos del organismo, desde los más grandes, hasta las arteriolas más finos (capilares), la mayoría de los cuales son demasiado pequeños para tratamientos quirúrgicos, o se hallan muy profundos en el cerebro, en donde no pueden ser alcanzados con la cirugía, de forma segura. El mejor tratamiento para los problemas vasculares, es el PREVENTIVO, esto es, ponerse los sueros con el EDTA, desde los 50 años y en adelante, para prevenir el envejecimiento. La Quelación es, en resumen, una limpieza arterio-venosa, que, al mejorar el aporte de sangre al cerebro, permite la llegada de oxígeno y glucosa a las neuronas y como consecuencia un mejor funcionamiento del órgano más importante de nuestro organismo.

ALCOHOLISMO

Es una enfermedad causada por el uso y abuso del alcohol (droga legal), en cualquiera de sus variantes (vino, wiski, ron y demás). Es la droga legal de mayor consumo en el mundo. El alcoholismo ocasiona una necesidad imperiosa de ingerir alcohol, de manera que hay una dependencia física y mental al mismo. El alcohólico no tiene límites de su consumo, que va en aumento a medida que se desarrolla tolerancia a la droga. Es una enfermedad crónica, progresiva y mortal, al igual que las otras drogodependencias. Los factores de riesgo incluyen la herencia y factores psicológicos. El alcohólico tiene una falta total de control sobre el consumo de alcohol, tanto a la necesidad de empezar a beber, como a la incapacidad para suspender o reducir este consumo. Bebe solo o acompañado y trata de ocultar su conducta a las personas de su entorno. El Síndrome de abstinencia se presenta cuando no se consume y se caracteriza por malestar físico intenso que el paciente alivia bebiendo. La tolerancia significa que la persona necesita consumir mayor cantidad de alcohol para lograr los mismos efectos. Con el tiempo hay perdidas de la memoria (por la acción del alcohol en el cerebro), abandono del aspecto personal y disminución del rendimiento laboral o académico. Luego el consumo continuo logra deteriorar el organismo: el hígado es el primer órgano afectado después del cerebro y se presenta la cirrosis, desnutrición, depresión y trastornos mentales: deterioro cognitivo y perdida del trabajo. La recuperación del alcoholismo demanda mucho esfuerzo y tiempo: toda la vida ya que NO puede volver a beber jamás, so pena de que vuelva a recaer en el consumo. En su libro “Como dejar el alcohol” de Anne M. Fletcher, sugiere, evitar las personas con las que usted bebía, los lugares donde lo hacía, planear actividades sin alcohol y asistencia regular a tratamiento médico durante un mínimo de un año (intensivo) y asistiendo a reuniones diarias de Alcohólicos Anónimos, a veces durante toda la vida. La recaída siempre estará esperándole. La Naltrexona es un medicamento que reduce el deseo de beber alcohol y a veces será necesario usar ansiolíticos y antidepresivos. Lo que sí es vital, es la asistencia a un Grupo de AA, durante el primer año, todos los días y luego puede disminuir la secuencia. Sugerencias: 1-Nunca intente curarse solo por su cuenta, es muy peligroso debido al síndrome de abstinencia, en donde la ayuda médica es vital (ansiolíticos, antidepresivos o psicofármacos). 2-Es necesario concientizarse en la realidad del problema: el alcoholismo NO tiene cura, en el sentido de las otras enfermedades, ya que se puede recaer en una semana, un mes o a los 50 años. Una personalidad neurótica y programada, ayuda mucho en la recuperación. La decisión es simple: si sigo bebiendo me muero, sin alcohol, llego el éxito. Así de fácil.

LA FAMILIA CLAVE EN LA PREVENCIÓN DE LA DROGADICCIÓN

El National Institute on Drug Abuse o NIDA es una institución del gobierno norteamericano, cuyo objetivo es conocer las causas y consecuencias del uso y la adicción a las drogas y aplicar ese conocimiento para mejorar la salud pública e individual. De acuerdo con esta entidad, la Familia, es el soporte para la recuperación de la adicción a las drogas, la cual se ha convertido en los últimos 50 años, en uno de los primeros problemas de salud pública para casi todos los países del mundo. En el 2016 más de 200 millones de personas consumieron drogas y el problema avanza cada día y más aún en nuestro continente, en donde los carteles del narcotráfico organizan en los barrios populares, un tráfico de drogas tenebroso, que destruye a la niñez y la juventud. Los padres o lo que es lo mismo, la sociedad entera, debe ser capacitada e instruida acerca del problema médico de la drogadicción y las formas de combatirla. Hay que ayudar a los padres, profesoras y líderes comunitarios, a planificar e introducir programas de prevención del abuso de drogas con bases científicas a nivel comunitario. Si el niño o niña en su casa, por desconocimiento del tema en sus padres, cuando van a la escuela (primer grado de Primaria con 6 años), sin conocimiento alguno del peligro del uso de las drogas, son presa fácil de compañero/as que ya las han usado y las probaran, por la curiosidad normal en los niño/as de descubrir el mundo. La droga de mayor uso en nuestro continente en los niños y jóvenes es la llamada “Droga-H” (de Heroína), que viene de Colombia en forma de polvo, para ser inhalada por la nariz. En realidad, contiene poco de Heroína (1-3%), y es una mezcla de talco, harina, polvo de cemento (raspado de la pared) y racumin (veneno para ratas), todo lo cual la hacen una mezcla mortífera para los pulmones (ingresa por la nariz), cerebro y demás estructuras vitales. El niño la usa sugerida por otro compañero que ya la usó y supuestamente le tranquilizó, ya que venía acosado desde su casa por los conflictos intrafamiliares. El uso genera dependencia y el contacto diario con compañeros de su misma edad (10-18 años), crea la adicción. La primera barrera de contención contra el uso del alcohol y drogas, debe ser el mismo individuo (aún desde niño), vía la capacitación que debe recibir en su hogar, en la escuela o colegio. Luego la segunda barrera debe ser la familia, que en el 99% de los casos no tiene ni idea del tema, en el aspecto médico-científico, ya que lo que se lee y escucha en los medios de comunicación, muchas veces no es la información correcta y actualizada del tema. La tercera barrera de contención (para el NO uso del alcohol o drogas), debe ser la escuela y el colegio. El riesgo de convertirse en un Adicto a las drogas involucra una relación entre el número y el tipo de los factores de riesgo (comportamientos desviados o patológicos, generados en la infancia más temprana, por la mala relación padre-madre y de ellos para con los hijo/as). Los programas de prevención deben dirigirse a todas las formas del abuso de drogas, por separado o en conjunto, incluyendo el consumo de drogas legales (tabaco o el alcohol) y el uso de drogas ilegales (marihuana, cocaína, base, heroína, éxtasis) y el uso inapropiado de medicinas. Estudios médicos actuales en USA nos permiten conocer que el problema de la adicción reside en el llamado sistema de recompensa del cerebro, un conjunto de estructuras del Cerebro, que, con estímulos, nos hace sentirnos bien después de realizar cierta actividad o modifica comportamientos mediante un refuerzo positivo. La sensación placentera que sentimos al tener sexo o comer algo delicioso, hace que queramos repetir la acción, asegurando la supervivencia de la especie con reproducción y consumo de alimentos. Placer y recompensa. El sistema de recompensa del cerebro se activa frente a un estímulo externo y envía señales mediante conexiones neuronales, para que se liberen a los neurotransmisores responsables de sensaciones placenteras: dopamina y la oxitocina. Su objetivo es claro: hacer que queramos repetir uno o más comportamientos, como forma de asegurar la existencia. La familia es uno de los principales factores de protección y de prevención del consumo de drogas, al convertirse en la vía indispensable para que el menor adquiera hábitos, actitudes y formas de vida saludables, en sus primeros años de vida que les ayuden a decir 'no' a las drogas en la adolescencia. Los consumidores de hoy en día son personas jóvenes, que no sufren a corto plazo consecuencias médicas graves, pero que pueden sufrir otros trastornos como fracaso escolar, violencia juvenil, problemas de socialización o problemas familiares. Son personas condenadas a tener una vida miserable, sin ninguna posibilidad de éxito y a terminar su vida en la cárcel o sanatorios y sin ninguna posibilidad de éxito en la vida.

D R O G A S

Porque la gente usa DROGAS

De acuerdo con la NIDA (National Institute On Drug Abuse-Estados Unidos), la adicción a las drogas es una enfermedad crónica del cerebro, caracterizada por el uso compulsivo de drogas, a pesar de sus consecuencias nocivas. Las drogas modifican el funcionamiento del cerebro y a la larga dañan su estructura, lo que se traduce en conductas peligrosas. La NIDA ha investigado desde 1974 con Resonancia Magnética, los efectos tóxicos de las drogas y los cambios en el sistema de la DOPAMINA (neurotransmisor), que trastornan el funcionamiento del área frontal del cerebro, encargada de los impulsos, el placer y la motivación. ADICCIÓN se denomina a la dependencia cerebral a las drogas. La gente consume drogas:

1-Para sentirse bien ya que producen placer, euforia y relajación

2-Para sentirse mejor ya que disminuyen la angustia y el estrés

3-Para funcionar mejor en el trabajo, deporte o en la vida social

4-Por curiosidad

Las primeras veces que se usa drogas, la gente se pone eufórica y piensan que las pueden controlar, cuando la realidad es que ocurre lo opuesto, las drogas se apoderan del individuo, ya que sienten que, sin ellas, no pueden funcionar bien. Entonces se ha creado la adicción, al cual le sigue el uso compulsivo y obsesivo, lo que significa que no pueden vivir sin las drogas, con el agravante de que la dependencia significa que el organismo se adapta rápidamente a las dosis actuales, pero luego necesita mayores cantidades, para producir el mismo efecto inicial. Esto ocurre con el alcohol y cigarrillo (drogas legales) y con mayor fuerza con las drogas ilegales, en donde sus efectos son más intensos. Entonces, en el inicio es el individuo que busca la droga, por cualquiera de los motivos arriba enunciadas, pero luego es la droga (o varias cuando se usa alcohol y una droga” dura”: H, cocaína, marihuana, Hachís y tabletas diseñadas en laboratorio: Éxtasis) la que lo tiene prisionero. Las resonancias magnéticas tomadas a adictos consuetudinarios indican que las áreas vitales del cerebro, cuales son, memoria, toma de decisiones, juicio, conducta racional y comportamiento, se alteran en una forma total, que traducen en el daño cerebral ocasionado en dichas áreas (Tallo cerebral: controla la respiración, el latido del corazón, el sueño, Corteza cerebral: la capacidad de pensar, Sistema límbico: experimentar el placer). Todos los seres humanos son vulnerables a volverse adictos y mientras más se arriesguen usando alcohol y drogas “suaves” (marihuana) o mientras se desenvuelvan en un medio adictivo (amigos alcohólicos o drogadictos, asistir a muchas fiestas con gente desconocida), más peligro corren de volverse adictos. Hay factores de riesgo: conducta agresiva en la infancia, falta de control, difícil relación con los demás, experimento con las drogas, drogas disponibles en la escuela o pobreza en su alrededor. Los factores genéticos tienen un rol, sin duda alguna, pero más importante es el medio en que se desenvuelve el niño/a: su relación con los padres y familiares, relación con los compañeros de escuela y colegio. La falta de control por parte de los padres con los hijo/as, es vital, ya que, si el chico o chica pueden hacer lo que les da la gana, viene el caos y los trastornos de personalidad. No es posible que un chico/a forme bien su personalidad, si no tiene el control debido de sus padres (los que ponen los frenos) y las buenas enseñanzas y sugerencias de sus profesores. El niño/a debe ser frenado (no hay necesidad de agresión física) en cualquier conducta irracional, por sus padres y en el momento en que ocurren los hechos, jamás hay que dejarlo para mañana, ya que nos olvidaremos y el niño/a, tomará como normal cualquier conducta irracional, si no es corregida de inmediato. Mejor aún, los padres deben enseñar a sus hijo/as, a medida que van creciendo, las normas de conducta (famoso Libro de Carreño) y las reglas y normas del mundo civilizado. Caso contrario el chico/acrecerá como un animalito y será luego un desadaptado social, que la gente agredirá o huirá de él. La adicción no comienza con la primera cerveza o el primer cigarrillo de marihuana, sino mucho antes, con los trastornos en su comportamiento: agresivo, desobediente, soez, irrespetuoso, patán, vago en la escuela, sin religión (es un gran freno para el animal que todos tenemos en el cerebro medio) y sin modales de buena conducta. Es muy importante que los padres conozcan cuales son los amigos íntimos de sus hijos desde la escuela más temprana (5 años), porque la influencia del grupo es más poderosa que la de la familia (por el factor de identificación de grupo). Lógicamente que el hecho de que el cerebro de los niño/as no haya madurado totalmente al nacer (corteza prefrontal, que es la parte del cerebro con la cual evaluamos cada situación de nuestra vida diaria), no hace posible que estemos capacitados para manejar los sentimientos y emociones que aparecen en cada instante de nuestro diario vivir. Si a este cerebro todavía no totalmente desarrollado (antes de los 20 años), le introducimos drogas que van directamente al cerebro y trastornan su estructura y como consecuencia su funcionamiento, tenemos el daño cerebral terrible, que en la mayoría de ocasiones durará toda la vida o lo que es más desastroso y recién descubierto, que el uso de drogas duras, produce un envejecimiento prematuro y la aparición de enfermedades crónico-degenerativas (Demencias, Alzheimer, Parkinson y retraso mental).  La gente que consume varias drogas a la vez, alcohol y cocaína, corren más peligro. Un tema muy importante en la DROGADICCION es la posibilidad de Las RECAÍDAS, esto es, que el individuo que usó drogas durante algunos años y fue luego a un tratamiento serio y manejado por médicos profesionales y psiquiatras y por propia decisión, (sueroterapia, medicinas, Psicoterapia: cognitivo-conductual, terapia racional emotiva, (PNL y seguimiento ambulante durante 2 años cuando menos),  no puede sentirse CURADO para el resto de su vida, ya que va a vivir con la espada de Damocles en su cabeza, cual es, el de la RECAIDA, esto es, el volver a consumir alcohol o drogas o cambiar su adicción original (drogas) por conductas adictivas: sexo, juego, agresividad, violencia familiar y demás conductas irracionales. No hay una curación en el sentido de las demás enfermedades del organismo, ya que, al haber actuado la drogas en el cerebro, se lesionó tanto este órgano, que ya no es posible funcionar nunca más normalmente. Determinadas drogas, como la marihuana y la heroína, tienen una estructura igual a la de ciertos neurotransmisores, que el cerebro produce de manera natural, pudiendo “engañar” a los receptores del cerebro y logrando activar las neuronas para que envíen mensajes anormales. La cocaína o la metanfetamina liberan neurotransmisores naturales en cantidades mayores de lo normal o impiden el reciclaje normal de estas sustancias químicas, que son necesarias para terminar la señal entre las neuronas. Las drogas, atacan, directa o indirectamente, al sistema de gratificación del cerebro inundando el circuito con DOPAMINA, que es un neurotransmisor que se halla en las regiones del cerebro que regulan las emociones, el movimiento, la cognición, la motivación y los sentimientos de placer. La estimulación exagerada de este sistema de recompensa a nuestros comportamientos naturales y ligados a la sobrevivencia (comer, pasar tiempo con los seres queridos), produce euforia como respuesta a las drogas. Esta reacción “enseña” a las personas a repetir comportamientos de abuso de drogas. El medio más seguro para EVITAR la drogadicción es la PREVENCION, la cual debe iniciarse desde la infancia más temprana, en casa, escuela, colegio y universidad. La gente debe conocer a la saciedad, de los riesgos, peligros y consecuencias nefastas de la drogadicción y para ello la única arma es la EDUCACIÓN en todas las etapas de la vida.


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